Моменты повышенной силы

Это одни из самых ценных моментов для развития. Они не только следствие продолжительной работы над приоритетными делами – они могут возникать в особенный день, в особенном месте, а также после какого-то события или взаимодействия с человеком высокого уровня развития. Ощущения моментов силы могут характеризоваться повышенной внутренней энергией, легкостью, воодушевлением, ясностью.

Так как это повышенное состояние энергии, то она стремиться к реализации – она ищет выхода. Если ее не реализовать – она создаст давление изнутри. Поэтому в эти моменты может ощущаться дискомфорт, если выход энергии "заблокирован", а процесс трансформации не запущен. В этом случае, вы не можете пустить эту ценную энергию в правильное русло, и тогда единственный выход – рассеять её, что для развития не является целесообразным.

Как правило, при ... Читать дальше »

Работа с моментами силы

Первое, что необходимо делать, это замечать их, что они бывают, что они есть. Всегда нужно помнить, что эти моменты пришли не просто так, а как следствие определенных действий. Моменты силы достаточно сложно спрогнозировать из-за нелинейности процесса, так как они проявляются через произвольный промежуток времени. При их наступлении важно использовать возможности, которые они дают, чтобы сделать рывок в приоритетных делах.

Причем делать это надо сразу – как только вы осознали, что сейчас есть момент повышенной силы – переключайтесь на свои приоритетные дела. Так как энергии больше чем обычно – то и отвлекающих факторов тоже может быть больше. Поэтому важно не терять осознанности и понимания того, что вы делаете и как вы делаете. Какие бы не были моменты силы или ее отсутствия – нужно просто следовать своему пути.

Отслеживание внутренней силы

На определенном этапе саморазвития у нас приходит ощущение изменения внутренней силы – есть ситуации, действия и алгоритмы в которых она прирастает, а есть – в которых убывает. Это становиться новым критерием оценки и анализа нашего движения. Если она прирастает и мы становимся сильнее, и при этом ощущение смысла наших действий и совпадения с самим собой усиливается – значит мы двигаемся правильно.

Если она начинает убывать и мы теряем связь с собой, если мир начинает "тускнуть", а энтузиазм кончаться – значит что-то "пошло не так", где-то мы допустили ошибку, где-то мы отклонились от пути. Человек не замечает этого, когда уровень его внутренний силы низок – такие колебания очень незначительны для его внимания. Когда же, в результате длительной работы, эту силу удается накопить – мы вынуждены более вн ... Читать дальше »

Рабочее состояние

состояние возникает, когда вы делаете приоритетные действия определенное количество времени, на определенном уровне интенсивности. В нем вы чувствуете нить процесса действия – оно продолжается определенное время и не заканчивается. Вы можете долго быть настроенным на то, что вы делаете. В обычном состоянии этого нет, поэтому процесс и непрерывность в нем не возникают.

Также это состояние может характеризоваться повышенной энергетикой, даже легкой "эйфорией" от вашей силы, и способности решать возникающие вопросы. Рабочее состояние нельзя вызвать простым желанием – так как оно является следствием, а не причиной работы над действиями. Обычный физический тонус сравнить с ним нельзя, так как в данном случае это параметры психические, а не физические. Можно сказать, что здесь количество усилий переходит в качество и мы начинаем получать результаты. ... Читать дальше »

Не прерывать процесс важных действий

Когда мы действуем правильно какое-то время или долго настроены на что-либо приоритетное – у нас может возникнуть ощущение процесса "важных действий". В такие моменты у нас запускаются дополнительные возможности нашего сознания – осознанность и внимание усиливается, и мы начинаем действовать с некоторым "опережающим" усилием, создавая сильную динамику движения вперед. Очень важно выработать привычку не прерывать процесс важных действий или не отвлекаться от него.

Дело в том, что в подсознании есть тысяча вещей, которые при повышенном внимании могут пробудиться и "всплыть" на поверхность нашего сознания – и потребовать это внимание "на себя". И если мы не будем считать самой срочной и самой важной ту работу, что мы делаем – то те вещи, которые будут нас отвлекать, будут казаться нам бол ... Читать дальше »

Эталонное состояние

Это то состояние, в котором мы действуем наиболее эффективно – как правило оно возникает в следствие рабочего состояния, в его лучшей форме мы начинаем чувствовать этот эталон, как некоторую высшую точку. В нем есть сила и внутренняя устойчивость. В эталонном состоянии активны правильные алгоритмы нашего сознания. Можно сказать, что в нем мы действуем от себя настоящего – в этот момент наш эгоизм уходит на задний план, а с ним уходят "слабые" и зависимые состояния, в которых есть страх, неуверенность, оправдания, жалость к себе.

эталонном состоянии повышена концентрация на приоритетных действиях, поэтому вы меньше отвлекаетесь – не рассеиваете внимание на второстепенное и концентрируетесь на главном. Вы больше видите все "как есть" – следственно меньше интерпретируете и больше осознаете. Опираетесь на себя и не перекладыв ... Читать дальше »

Выходить из слабых состояний

Если наше внутреннее состояние меняется на уровень ниже эталонного, то мы можем чувствовать, что что-то пошло "не так". Порой, происходящее сложно описать – просто это ощущение, что мы уходим с какого-то ценного "уровня", к которому мы уже привыкли или начали привыкать. Главное не поддаться мыслям, что эти колебания "вниз" – это нормально, что можно позволить себе допустить такие потери уровня внутреннего состояния или энергии.

Выходить из подобных провалов обратно в свое эталонное состояние можно не один день, теряя при этом драгоценные возможности. Это не нормально и происходит только потому, что мы не фиксированы в своих приоритетах. Конечно можно сказать, что эталонное состояние – это состояние не обычное и не постоянное, но суть в том, чтобы как раз и сделать его обычным и постоянным.

мы усиливае ... Читать дальше »

Преодоление отклонений

Ограничения и свобода

Существует так называемый парадокс свободы и выбора. Может показаться, что в сфере саморазвития множество ограничений или правил, которые как бы лишают нас выбора делать "что захотим". Но это не ограничение выбора – так как вы в любой момент можете от этого отказаться и жить так, как хотите. Бывает так, что человек занимается своим развитием и потом бросает – а вернуться к прежнему образу жизни очень легко, в этом у него полная свобода.

Но вот если он опять опомнится и передумает, то в движении обратно свобода уже не будет казаться такой легкой – это все равно что сравнить легкость "спуститься вниз" и сложность подняться обратно "наверх". Когда вы думаете, что можете делать что угодно и тратить время на ... Читать дальше »

Когда что-то идет не так

В общем смысле, мы можем понимать, что сами являемся причиной всего происходящего с нами. Но когда что-то идет не так в наших делах, то мы можем неверно это интерпретировать. Дело в том, что чем сложнее ситуация – тем больше соблазн увидеть других, как причину неудач или плохих результатов. Виноват кто-либо другой или нет, по факту, не играет принципиальной роли.

Важно то, почему мы сделали этот выбор и попали в эту ситуацию, как мы реагируем и что будем делать, чтобы решить данную проблему. Эмоциональные же переживания здесь бессмысленны – вы просто потеряете время и энергию. Лучше изначально не допускать подобных ситуаций, а если они происходят – стараться перевести все внимание от проблем на анализ и поиск решений со своей стороны.

Этот алгоритм поможет сэкономить огромное количество времени и сил, и перераспределить их на внутренн ... Читать дальше »

Бесполезность недовольства

Недовольство – это очень обманчивая и неправильная реакция в плане оценки самого себя и своих результатов, да и вообще всего происходящего с нами. Еще более неправильно считать само недовольство чем-то важным – в такие моменты мы можем делать вид, что пытаемся "как бы" что-то изменить. Но для окружающего мира наше недовольство, как и другие негативные эмоции, являются бесполезными – ничего от этого эмоционального переживания не изменится в лучшую сторону, а скорее наоборот.

И самое главное – это бесполезно для нас самих, так как только затягивает решение той ситуации или вопроса, который и вызвал наше недовольство. Дело в том, что можно или действовать, или быть недовольным – одновременно совместить эти два процесса не получиться. Недовольство – это лишь способ избежать ответственности за самого себя, это очень т ... Читать дальше »