Список действий дающих и отнимающих результат

Одна из мощных техник в структуризации собственных приоритетов и жизни в целом – это составление списка действий дающих, и отнимающих результат. В первый список нужно вписать все, что дает прогресс в ваших делах, силу, мотивацию, радость, энергию – то, что дает вам любой положительный результат.  Здесь под действиями имеются ввиду не только "физические" действия, но и любые мысли, чувства, желания – вообще все, что можно описать как алгоритм или процесс.

Также в список можно добавить фактор приоритетности – наверху расположить самое важное с точки зрения результата. Выявив эти действия, нужно сделать их своими приоритетными действиями, если они еще ими не являются, и работать с ними – например, с помощью таблицы времени. Аналогично нужно составить второй список, противоположный по смыслу первому – выявить все действия, мысли, переживания и алгоритмы, которые мешают достижению результата и приводят к лишним тратам энергии.

Важно понимать, что нужно записывать только то, что происходит именно с вами, а не то, что таковым является в общем. Наверх списка, аналогично как в первом варианте, можно разместить наиболее нежелательные действия, от которых нужно уходить в первую очередь. Цель работы со вторым списком – постараться все негативные действия сделать неприоритетными, и, по возможности, вообще отказаться от них, заменяя приоритетными действиями из первого списка.

Анализ действий дающих, и отнимающих результат – приводит к новому пониманию работы над своими приоритетами. Очень эффективно периодически работать и возвращаться к этим спискам, сделав это регулярной практикой.