Таблица времени

Чтобы работать с фактором времени, нужно его отслеживать и контролировать. Важно не иметь иллюзий в плане времени, иначе вы будете думать, что вы действуете много и движетесь, но по факту, это будет совсем не так. Понимание реальности времени можно получить работая с таблицей времени, которая является одним из простых и самых эффективных инструментов внутреннего развития.

В данной таблице записывается затраченное время на приоритетные действия.

В данной таблице в "Приоритет 1" нужно вписать самое приоритетное действие для вас на сегодня – и, аналогично по убыванию степени важности, заполнить последующие столбцы с приоритетами. Приоритеты могут меняться между собой и занимать разные столбцы в зависимости от времени и ситуации. Вы можете вписать сколько угодно приоритетных действий, но лучше начать с 3-5, иначе работа с таблицей будет затруднительна.

Затраченное время можно записывать сразу в минутах, добавляя время каждого интервала выполнения этого действия, либо записывать итоговым числом на конец дня.  Важно не просто записывать затраченное время, делая это самоцелью – время пишется ради достижения результата. Выберете те действия, которые действительно важны и результативны.